كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب الماء بين الوجبات قد يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام، وهو ما يتعارض مع الاعتقاد الشائع بأن الماء يساعد على إنقاص الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة. وأجرى باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية الدراسة التي نُشرت في مجلة "أبيتيت"، حيث وجدوا أن المشاركين تناولوا نحو 40 غرامًا إضافيًا من الطعام، أي ما يعادل قرابة 50 سعرة حرارية، مقابل كل 1